Cara Menghilangkan Selulit Di Paha

Cara menghilangkan selulit – Selulit merupakan salah satu masalah yang sering muncul jika kita memiliki masalah kelebihan berat abdan. Selulit terjadi karena adanya penumpukan lemak pada tubuh, khususnya dibagian paha, perut dan bokong. Kenapa dibagian ini ?. Karena bagain-bagian inilah yang jarang digunakan untuk bergerak. Orang yang memiliki kecenderungan banyak duduk, entah karena faktor pekerjaan biasanya. Memiliki potensi mengalami selulit lebih besar. Namun tidak perlu panik, karena banyak cara menghilangkan selulit secara cepat.

Cara menghilangkan selulit dengan jeruk

Cara menghilangkan selulit dengan jeruk

Seperti yang sudah diungkapkan diatas. Selulit merupakan penimbunan lemak pada area paha terutama. MAka dari itu cara menghilangkan selulit yang paling tepat ialah dengan mamangkas lemak pada tubuh kita. Jadi intinya, untuk menghilangkan selulit ini sama seperti menghilangkan lemak pada tubuh. Ada beberapa tips mudah yang dapat kita praktekkan dirumah. Seperti mengkonsumsi makanan atau minuman yang dapat menurunkan kadar lemak tubuh, selain itu dengan melakukan beberapa olahraga yang dapat membakar lemak pada area bawah tubuh kita. Penasaran ?. simak selengkapnya dibawah ini :

  1. jeruk
    Minuman yang dapat menghilangkan lemak dan menetralisir racun ini sangat mudah kita jumpai. Segelas jeruk hangat di pagi hari akan membantu tubuh kita untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Selain itu jeruk nipis dan lemon merupakan bahan paling ampuh untuk penerapan program diet ketat. Jadi jangan lupa untuk konsumsi air jeruk hari ini ya.
  2. Jogging
    olahraga paling murah dan paling mudah. Banyak orang yang jarang melakukan olahraga ini, karena beralasan tidak punya waktu. tapi tahukah anda, 15 menit joging saja sudah cukup untuk membantumu menghilangkan selulit. Tidak percaya? silahkan buktikan sendiri
  3. naik gunung
    olahraga sekaligus liburan, kata ini yang paling tepat untuk mengambarkan tentang naik gunung. berjalan di daerah miring membutuhkan tenaga yang besar. Cobalah menyempatkan sekali dalam seminggu untuk rutin naik gunung. dan rasakan berat badan dan selulit Anda hilang.

Itulah beberapa cara mudah menghilangkan selulit di paha bokong dan perut. Semoga bermanfaat, baca juga Makan Setelah Jam 7 Malam Bikin Gemuk?