Cara Menghilangkan Bau Mulut Cepat dan Terbukti

Cara menghilangkan bau mulut – Nafas tidak segar dan bau menjadi salah satu masalah kesehatan mulut yang sering kita alami. Terutama saat kita berpuasa. tahukah Anda apa saja penyebab bau mulut ?. Ada banyak hal yang dapat menyebabkan bau mulut, dan ternyata ini tidak kita sadari selama ini.

cara menghilangkan bau mulut tidak sedap

cara menghilangkan bau mulut tidak sedap

Jangan pernah meremehkan bau mulut. Karena bisa saja bau mulut ini menjadi pertanda adanya penyakit pada tubuh kita. Berikut ini beberapa penyebab mulut kita bau :

  1. Adanya karang gigi dan masalah pada rongga mulut kita seperti gigi berlubang, gusi bengkak.
  2. Sedang berpuasa
  3. Makan makanan yang berbau tidak sedap seperti jengkol, petai, bawang putih, ikan laut
  4. Adanya asam lambung atau penyakit dalam tubuh kita yang diakibatkan karena racun atau metabolisme yang tidak sehat misalnya asam lambung atau maag, diabetes, liver.

Ada banyak sekali cara menghilangkan bau mulut yang dapat kita gunakan. Seperti beberapa tips menghilangkan bau mulut secara cepat dan alami yang akan saya bagikan ini.

  1. Yang pertama, langkah paling mudah untuk menghilangkan nafas tidak segar ialah dengan rutin menggosok gigi. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan aroma tidak sedap dari makanan yang kita konsumsi, seperti setelah makan pete atau jengkol. Selain itu juga untuk menghilangkan bau mulut yang disebabkan karena adanya plak gigi.
  2. Berkumur dengan mouthwash, cara yang kedua ini juga sangat mudah. Banyak sekali merk mouthwash yang beredar di toko. Jangan lupa pilih mouthwash yang ringan dan tidak membuat rongga mulut kering.

Itulah cara alami menghilangkan bau mulut tidak sedap. Semoga bermanfaat dan jangan lupa baca juga 4 Tips Cegah Berat Badan Naik Setelah Lebaran