Manfaat Lemon Jengkol dan Menghilangkan Jerawat

muka
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/07/cara-menghilangkan-jerawat-dengan.html
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/01/6-manfaat-minum-perasan-lemon-setiap.html
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/01/15-makanan-yang-efektif-untuk-penambah.html
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/01/manfaat-jengkol-bagi-kesehatan-tubuh.html
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/01/menghilangkan-jerawat-dengan-jahe.html
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/01/menghilangkan-jerawat-dengan-bengkoang.html
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/01/tomat-ampuh-menghilangkan-jerawat.html
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/01/ampas-teh-untuk-menghilangkan-jerawat.html

Wajah
http://perawatankesehatanwajah.blogspot.com/2013/05/cara-menghilangkan-komedo-secara-alami.html
http://perawatankesehatanwajah.blogspot.com/2013/05/menghilangkan-jerawat-dengan-jeruk-nipis.html
http://perawatankesehatanwajah.blogspot.com/2013/05/tips-menghilangkan-jerawat-batu-dengan.html
http://perawatankesehatanwajah.blogspot.com/2013/05/tips-menghilangkan-jerawat-dengan-jahe.html
http://perawatankesehatanwajah.blogspot.com/2013/05/cara-menghilangkan-jerawat-dan-bekas.html
http://perawatankesehatanwajah.blogspot.com/2013/05/menghilangkan-jerawat-dengan-madu.html
http://perawatankesehatanwajah.blogspot.com/2013/05/menghilangkan-komedo-dengan-pasta-gigi.html
http://perawatankesehatanwajah.blogspot.com/2013/05/menghilangkan-jerawat-dengan-minyak.html

Cara Mengatasi Insomnia Parah

Cara mengatasi insomnia – Insomnia merupakan gangguan siklus tidur. Seseorang yang mengalami insomnia biasnaya memiliki kesulitan untuk memulai tidur malamnya. Biasanya orang akan mulai tidur pada jam 9 atau 10 malam. Namun orang yang mengalami insomnia biasanya akan baru mulai tidur setelah pertengahan malam bahkan menjelang pagi. Insomnia ini jelas akan sangat merugikan. Karena dengan kekurangan waktu istirahat akan membuat tubuh kita mudah lelah, stamina berkurang, konsentrasi menurun. hal ini jelas akan menurunkan produktifitas bagi para pekerja dan mengganggu bagi murid sekolah.

Namun tidak perlu panik, kami akan berbagi cara mengatasi insomnia dengan anda. cara mudah dan alami tanpa menggunakan obat tidur. Dengan cara ini diharapkan kamu mendapatkan kualitas tidur yang baik dan dapat terbebas dari insomnia :

  1. Sesuaikan waktu tidur
    Langkah pertama kita harus membuat sebuah komitmen, jam berapa kita akan mulai tidur. Semisal kita menetapkan jam 9 adalah batas akhir kita mulai tidur, maka kita harus tepat waktu.
  2. Buat nyaman area tidur kita
    singkirkan benda-benda elektronik atau benda lainnya yang tidak seharusnya berada pada tempat tidur
  3. Matikan lampu kamar
    kondisi gelap akan memudahkan kita untuk tidur dan mendapatkan tidur yang berkualitas
  4. minum susu
    susu merupakan minuma  yang dapat menenangkan. Karena itu sangat baik jika kita rutin mengkonsumsi susu sebelum tidur dalam rangkain cara mengatasi susah tidur ini.

Itulah 4 cara untuk mengatasi insomnia, semoga bermanfaat.

Cara Membuat Masker Bengkoang Untuk Memutihkan Wajah

Cara membuat masker bengkoang untuk memutihkan wajah ternyata sangat mudah. bengkoang merupakan salah satu buah yang sering digunakan untuk perawatan wajah. Bengkoang dapat kita jumpai dalam produk-produk seperti hand and body lotion, lulur serta krim pembersih wajah. bengkoang ternyata sudah digunakan sejak zaman dahulu untuk perawatan tubuh. terutama dikalangan bangsawan.

Bengkoang memiliki banyak kandungan air, sehingga dapat memberikan sensasi dingin. Bengkoang biasanya hanya dimanfaatkan untuk konsumsi, seperti membuat lotis ataupun rujak. namun kali ini kita akan memanfaatkan bengkoang untuk menjadi masker agar kulit kita terlihat bersih dan putih alami. Apakah kamu sudah paham cara membuat masker bengkoang ?.

Bengkoang mengandung zat sangat diperlukan oleh tubuh. seperti vitamin e yang dapat menyehatkan kulit. Menggunakan masker bengkoang selain akan memutihkan kulit juga akan membantu menutrisi kulit, sehingga kulit akan lebih kencang dan kenyal. Membantu menghilangkan garis-garis halus sehingga kita akan terlihat lebih muda. Berikut ini cara membuat masker bengkoang alami :

Langkah pertama kita persiapkan buah bengkuang. Selanjutnya potong dan parut hingga halus. jika ingin lebih cepat bisa diblender. Selanjutnya bengkoang kita peras, dan air perasan ini kita diamkan karena yang kita butuhkan adalah hasil endapan air ini. Selanjutnya hasil endapan ini akan kita oleskan pada seluruh wajah dan kulit lainnya. Tunggu 20 menit kemudian bilas hingga bersih. Selamat mencoba

Cara Menghilangkan Bulu Kaki Permanen

Cara menghilangkan bulu kaki permanen untuk wanita – Bulu kaki merupakan bagian tubuh yang dimili semua orang. Namun ada beberapa wanita yang memiliki bulu kaki tumbuh lebih banyak dari pada wanita kebanyakan. Wanita memang sejatinya memiliki bulu kaki, namun berupa bulu-bulu halus yang tersamarkan. Dikarenakan adanya produksi hormon dalam tubuh, bulu kaki atau tangan dapat tumbuh lebih banyak. Dapat juga disebabkan karena faktor keturunan.

Bagi wanita yang suka menggunakan pakaian dan celana terbuka, pasti ingin terlihat cantik dengan memiliki kulit cantik bebas bulu, Jadi akan menonjolkan kemulusan kulitnya. Namun karena adanya bulu yang tumbuh lebih panjang dan tebal, pasti sangat mengganggu penampilan, Tidak perlu cemas, karena kami akan berbagi cara menghilangkan bulu kaki cepat dan mudah. Sehingga dapat kamu lakukan dirumah. Bahan yang digunakan juga mudah didapatkan, harganya juga murah dibandingkan perawatan di salon yang berharga mahal.

Berikut ini cara menghilangkan bulu kaki untuk kamu :

Pepaya
Buah pepaya memiliki kandungan enzim, yakni papain. Enzim tersebut dapat mencegah pertumbuhan bulu. Selain itu jika Anda menggunakan pepaya yang masih muda dapat berfungsi untuk menghaluskan bulu yang terdapat di beberapa bagian tubuh agar tidak terlihat, terutama kaki. Pepaya yang tepat digunakan untuk Anda yang memiliki kulit sensitif.

Bubuk Kunyit dan Susu
Anda bisa menggunakan kunyit yang berbentuk bubuk untuk kemudian anda jadikan pasta dengan mencampurkannya dengan susu. Setelah menjadi cairan yang kental, oleskan ke seluruh bagian kaki yang ingin anda hilangkan rambut atau bulunya. Diamkan selama kurang lebih 10-15 menit hingga pasta mengering. Bilas dengan air hangat.

Cara Memutihkan Ketiak Pria dan Wanita

Cara memutihkan ketiak ini merupakan solusi alternatif buat kamu yang ingin memiliki ketiak putih dan bersih. kenapa ketiak bisa hitam ?. pasti kamu penasaran dengan penyebab ketiak menjad hitam. Ternyata salah satu penyebab ketiak hitam karena kita salah dalam menggunakan deodorant. mungkin banyak orang yang tidak sadar jika deodorant yang mereka pakai dapat menyebabkan ketiak menghitam. Namun tidak semua deodorant, khususnya ialah yang oles. Karena biasanya akan meninggalkan noda pada baju.

Selain itu jika seseorang mudah berkeringat, maka deodorant oles saja belum cukup. Lebih baik memilih jenis deodorant yang semprot. Selain itu kebiasaan mencabuti rambut ketiak, atau mencukur juga dapat menyebabkan ketiak menghitam. Lapisan kulit terluar akan tergores dan meninggalkan sel-sel kulit mati. Namun tidak perlu cemas, karena ada cara memutihkan ketiak alami yang dapat kamu aplikasikan untuk kembali mencerahkan kulit ketiakmu.

Berikut ini beberapa bahan alami yang dapat kamu gunakan untuk menghilangkan bau badan dan memutihkan kulit ketiak.

  1. tawas
    sudah sejak lama masyarakat tradisional kita menggunakan tawas untuk menghilangkan bau badan dan mencerahkan kulit ketiak
  2. Masker bengkoang
    Buah yang berwarna putih ini merupakan buah yang sering dijadikan campuran produk-produk kecantikan karena sangat ampuh untuk memutihkan kulit. Kita dapat dengan mudah membuat masker bengkoang. Selain mudah didapat, harganya juga lumayan murah.
  3. Masker yoghurt
    mendengar kata yoghurt pasti kita teringat bahan makanan yang berasal dari susu. Yoghurt bukan saja bergizi dan dibutuhkan tubuh, namun dpaat juga kita gunakan untuk perawatan kulit

Itulah 3 bahan alami yang sering dimanfaatkan untuk memutihkan ketiak. Jangan lupa gunakan secara teratur untuk hasil yang maksimal.

Cara Mengecilkan Pipi Tembem Itu Mudah

Cara mengecilkan pipi tembem itu mudah sebenarnya, namun banyak orang yang tidak tahu. Memiliki pipi tembem ternyata ada untung dan ruginya. Seseorang yang memiliki pipi tembem akan terlihat menggemaskan. Namun dengan memiliki pipi tembem, biasanya akan menjadi sasaran cubitan teman-teman lainnya. Banyak yang suka dengan pipi tembem, namun ada pula yang tidak suka jika memiliki pipi tembem karena terlihat gendut. Padahal pipi tembem bukan hanya pertanda gendut, bahkan orang kuruspun dapat memiliki pipi tembem.

Berikut ini beberapa cara mengecilkan pipi tembem yang dapat kamu praktekan :

  1. Kurangi minuman yang mengandung kafein, makanan yang mengandung banyak garam dan gula, makanan yang berlemak, serta junk food atau makanan cepat saji.
  2. Terapkan diet bagi yang ingin memiliki pipi tirus. Hal ini berlaku untuk orang yang memiliki masalah dengan berat badan. Diet akan membantu kamu untuk mengecilkan pipi tembem secara cepat. Karena pada proses diet bukan saja lemak pada tangan, kaki, ataupun perut yang dibakar. Namun lemak pada pipi juga akan ikut berkurang.
  3. Melakukan yoga wajah dapat membantu kita untuk mengencangkan otot disekitar wajah. Bukan saja akan membuat pipi terlihat tirus, yoga wajah juga akan membantu kamu untuk menghilangkan kerutan-kerutan dan garis halus pada wajah. Sehingga kamu akan terlihat lebih muda

Itulah 3 tips mudah untuk mendapatkan pipi tirus tanpa harus melakukan perawatan berharga mahal. Jangan sampai menempuh langkah instan seperti operasi plastik. Semoga bermanfaat

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Beserta Telurnya

Cara menghilangkan kutu rambut beserta telurnya – Kutu merupakan makhluk halus penghuni rambut kepala yang menghisap darah dan menyebabkan rasa gatal. Eits, jangan berpikir makhluk halus sebangsa jin atau vampir loh. Maksudnya binatang kecil atau parasit yang sangat mengganggu karena membuat kepala kita terasa gatal. Kulit kepala yang terasa gatal akibat dihuni oleh kutu biasanya yang memiliki rambut tebal, panjang dan kurang dirawat.

Bagaimana agar kulit kepala kita tidak lagi gatal akibat kutu tersebut? Satu-satunya cara yaitu cara menghilangkan telur kutu rambut. Dengan cara ini permasalahan sudah hampir terselesaikan. Namun masalahnya, kutu tersebut bertelur loh. Bahkan si kutu betina mampu bertelur sehari sebanyak enam buah. Bayangkan saja, jika dikepala ada 6 ekor kutu, sehari akan ada 60 buah telur kutu. Jadi ketika kutu sudah kita basmi, maka akan menetas lebih banyak kutu lagi. Untuk itu, mari kita musnahkan telur kutu dengan cara yang alami.

Cara Membersihkan dan Menghilangkan Kutu di Rambut Membasmi dan mengatasi kutu kepala (kutu rambut) dan telur kutu secara alami adalah cara terbaik yang seharusnya Anda lakukan karena umumnya cara alami dan tradisional tidak memiliki efek samping sehingga baik digunakan untuk membasmi kutu rambut yang membandel hingga tuntas. Maka dari itu cara menghilangkan kutu rambut secara alami ini harus kita praktekkan. Kutu rambut sendiri ialah parasit yang hidup dari menghisap darah di kulit kepala. Gigitan dari kutu rambut membuat kulit kepala terasa sangat gatal. Kutu rambut tidak memiliki sayap untuk terbang maupun kaki yang panjang untuk melompat, oleh karena itu kutu rambut berpindah melalui benda-benda seperti sisir, handuk, atau tidur diatas bantal yang habis dipakai oleh orang yang positif memiliki kutu rambut di kepalanya. Selain itu, masih banyak aktivitas serupa yang dapat menyebabkan kutu rambut berpindah dari satu orang ke yang lain. Penasaran bagaimana cara menghilangkan kutu rambut dan telornya dengan cepat? Simak terus ya.